[ 蕎麦効果で元気×健康UP ]
長野県へ出張に行ったお友達から、「蕎麦(そば)」を頂きました。さすが「そば」の産地、長野(信州)。
ツルツルで美味しかったです〜!!(^-^)
「そば」には、ルチンという成分や、良質なたんぱく質、必須アミノ酸など、豊富な栄養素が含まれてい
ます。特にルチンという成分は、わたしたちの血管の弾力性 ・・・<<続きを読む>>
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[ ポインセチア ]
もうすぐ、クリスマスですね!寒いことを除けば、街はあちらこちらで綺麗な飾りが施され、気分もワクワ
クするので大好きです。
ところで、あなたにとって、“冬(クリスマス)”と言えば思い浮かぶ【植物】は何でしょうか?
私は真っ先に ・・・<<続きを読む>>

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【Meglog】は、もうひとつ
の日記じゃないブログ。
カラダとキモチをキレイ
にする、前向きなコラム
です。
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